Флагман Бассейн Аэробика Тренажерный зал ДЮСШ "Флагман"

Флагман

ГАУ ДО "ДЮСШ" «Флагман» приглашает всех желающих, которые хотят поддержать свое здоровье, достичь определенных результатов в спорте, да и просто провести время с пользой, на тренировки: в тренажерный зал, в зал для занятий аэробикой, сеансы оздоровительного плавания.

Подробнее

Бассейн

Комплекс имеет два бассейна: большой плавательный бассейн и детский бассейн

Подробнее

Аэробика

Аэробика для поддерживает общий тонус организма. Комплекс физических упражнений разработан так, чтобы оказать равномерную нагрузку на все группы мышц, поэтому такие занятия особенно полезны для тех, кто ведет сидячий образ жизни, например, для офисных работников. Занятия аэробикой исправляют осанку, улучшают состояние при остеохондрозе, развивают чувство ритма, улучшают координацию движений, учат правильному дыханию, и просто доставляют чувство удовлетворения, снимая стресс.

Подробнее

Тренажерный зал

Если Вы решили привести свое тело в форму, ищете удобный и комфортный вариант для тренировок,то можете посетить наш тренажерный зал.

Подробнее

ДЮСШ "Флагман"

На базе комплекса действует детско-юношеская спортивная школа «Флагман». ДЮСШ «Флагман» проводит групповые занятия по направлениям: волейбол, баскетбол, плавание, самбо, дзюдо, греко-римская борьба.

Подробнее

Добро пожаловать во Флагман

sportЗдоровый образ жизни — это образ жизни, который направленный на профилактику заболеваний и укрепления организма человека с помощью простых составляющих — правильного питания, занятия спортом, отказа от вредных привычек.
Здоровый образ жизни – предпосылка и необходимое условие для:

Достижения науки и техники значительно облегчили жизнь человека, но при этом существенно сократили его двигательную активность. Люди все меньше ходят пешком.

Для сохранения правильных функций организма движение просто необходимо. Начинающим практикантам здорового образа жизни следует уделять физическим упражнениям хотя бы 30 минут в день: двигательная активность – один из основных факторов, влияющих на здоровье человека. В соответствии со своим возрастом, темпераментом и возможностями каждый решает сам, какие нагрузки выбрать.

Это могут быть:

Занятия в тренажерном зале;

Спортивная ходьба или бег;

Занятия в бассейне;

Велосипедные прогулки;

Аэробика, танцы.

Дополнительно

Независимая оценка качества образования.

Уважаемые посетители сайта, просим Вас принять участие в независимой оценке качества образования.
Перейдите по ссылке: Независимая оценка качества образования